湖人队在最近的季前赛中以114比110击败了国王队，赛后锋线球员杰克·拉拉维亚接受采访，聊到了他写日记的经历与内容。拉拉维亚提到，他每天都会记录生活中的点滴，除了篮球的训练与比赛，还包括他和妻子的蜜月旅行等个人经历。他表示，大多数记录都是关于自我反思的。他在季前赛期间的主要写作目标是保持进攻的侵略性，并在防守方面更加努力，哪怕在疲惫的时候也要坚持，以恢复状态为常规赛做准备。他还强调要集中精力于可以控制的事情。
拉拉维亚透露，最初决定写日记是因为与一名教练的交流，教练建议将自己的想法记录下来可能会带来帮助。因此他开始尝试，并坚持下来，结果收获颇丰，写日记如今已成为他的日常习惯。在最近的比赛中，拉拉维亚出场24分钟，表现优异，投篮命中率颇高，得到17分、4个篮板、3次助攻以及多项其他数据，帮助球队取得胜利。
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